Archivos de Categoría: Menopausia

Qué es y cómo aumentar la libido

libido

¿Sientes que no te apetece mantener relaciones sexuales como antes? ¿Ha desaparecido tu interés por el sexo y lo estás evitando? Si te preguntas cómo recuperar las ganas de hacer el amor, debes saber que con el tiempo y en ciertas etapas, el deseo sexual puede disminuir, pero del mismo modo que disminuye, también hay […]

¿Sufres de sequedad vaginal? Lo que necesitas saber para combatirla

sequedad vaginal

La sequedad vaginal es un problema que muchas personas sufren y que afecta tanto a nivel físico como emocional. Y es normal, porque cuando la irritación y la sequedad en la vagina se convierten en algo recurrente con lo que llevas tiempo combatiendo, la sensación de frustración solo hace que ir en aumento. No te […]

Guía para fortalecer tu suelo pélvico

suelo pélvico

¿Quieres mejorar tus orgasmos? ¿Sufres de incontinencia urinaria, sequedad vaginal o alguna disfunción sexual? ¿Tu musculatura pélvica se ha visto afectada tras tu parto? Si has respondido “sí” a alguna de estas preguntas, te contamos qué puedes hacer al respecto y cómo fortalecer el suelo pélvico. Y, si tu respuesta ha sido “no”, también encontrarás […]

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